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科学调整情绪 巧妙舒缓压力—塘沽第三中学开展“接纳压力，积极渡过”心理健康课程
发布日期： 2023-01-05 11:19     
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    为给学生的心灵赋能，引领学生接纳压力，积极度过居家学习的特殊时期，近日，塘沽第三中学德育处开展以“接纳压力，积极渡过”为主题的心理健康课程，引导同学们正确地对待压力，用多样的方法缓解压力，学会带着压力蓄势前行。

    通过本次活动，学生学到了许多释放压力的方法，紧张的情绪得到了缓解，学生们纷纷表示，在今后一定能轻装上阵，以更积极的心态投入到学习生活中。

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